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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	116	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	133	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	139	00:18:54	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	140	00:25:47	4,00 km
5	0,29 km	1:58	6:44	136	00:27:45	4,29 km

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