Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:12
3:12
116
00:03:12
1,00 km
2
1,00 km
3:10
3:10
129
00:06:22
2,00 km
3
0,64 km
2:03
3:12
131
00:08:24
2,64 km
27 juli 2024 - 10:26
Pyramid intervaller
Löpning - Distans
Jag p Heikki sprang pyramid intervaller idag, 100,200,300,400,300,200,100,200,300,400,300,200,100.
2,64
km
Distans
8:24
Tid
3:11
min/km
Snitt
124
Snittpuls
160
Maxpuls
202
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 885 km
annons
