GPS-pass | Högdalstoppen- Farsta

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	121	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	138	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	143	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	143	00:22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	150	00:28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	152	00:33:36	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	151	00:39:01	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	151	00:44:22	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	152	00:50:00	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	151	00:55:32	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	149	01:01:05	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	153	01:06:42	12,00 km
13	0,54 km	2:46	5:05	154	01:09:29	12,54 km