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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	128	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	130	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	132	00:18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	139	00:24:05	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	145	00:29:50	5,00 km
6	0,01 km	0:04	6:11	147	00:29:54	5,01 km

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