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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,46 km	8:02	17:35	129	00:08:02	0,46 km
2	0,46 km	6:57	15:11	138	00:14:59	0,91 km
3	0,46 km	7:25	16:14	136	00:22:24	1,37 km
4	0,46 km	7:43	16:52	138	00:30:07	1,83 km
5	0,46 km	7:53	17:14	146	00:38:00	2,29 km
6	0,46 km	8:24	18:22	139	00:46:24	2,74 km
7	0,46 km	12:38	27:37	133	00:59:01	3,20 km
8	0,46 km	8:16	18:05	157	01:07:17	3,66 km
9	0,46 km	7:55	17:20	152	01:15:13	4,11 km
10	0,46 km	8:14	18:00	149	01:23:26	4,57 km
11	0,46 km	8:46	19:11	152	01:32:13	5,03 km
12	0,46 km	11:44	25:39	147	01:43:56	5,49 km
13	0,08 km	2:01	26:58	147	01:45:58	5,56 km

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