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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	138	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	151	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	156	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	156	00:23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	160	00:29:18	5,00 km
6	0,00 km	0:01	6:53	164	00:29:19	5,00 km

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