GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	117	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	132	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	138	00:16:52	3,00 km
4	0,24 km	2:07	8:48	126	00:18:59	3,24 km
5	1,00 km	4:02	4:02	145	00:23:01	4,24 km
6	0,13 km	0:33	4:09	161	00:23:34	4,37 km
7	0,26 km	1:40	6:31	137	00:25:14	4,63 km
8	1,00 km	4:00	4:00	137	00:29:15	5,63 km
9	0,07 km	0:18	4:01	142	00:29:32	5,71 km
10	0,10 km	0:58	9:28	142	00:30:31	5,81 km
11	1,00 km	3:58	3:58	145	00:34:29	6,81 km
12	0,26 km	1:04	4:08	152	00:35:33	7,07 km
13	0,09 km	0:58	10:49	146	00:36:31	7,16 km
14	1,00 km	3:57	3:57	153	00:40:28	8,16 km
15	1,00 km	5:48	5:48	145	00:46:16	9,16 km
16	0,84 km	4:41	5:32	132	00:50:57	10,00 km

annons