Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
115
00:05:44
1,00 km
2
0,45 km
4:15
9:26
122
00:10:00
1,45 km
3
0,99 km
3:53
3:57
135
00:13:53
2,44 km
4
0,08 km
0:57
11:36
154
00:14:50
2,52 km
5
0,99 km
3:53
3:55
153
00:18:43
3,51 km
6
0,08 km
1:04
12:42
148
00:19:47
3,59 km
7
0,99 km
3:51
3:54
151
00:23:38
4,58 km
8
0,09 km
0:53
10:09
156
00:24:32
4,67 km
9
0,99 km
3:52
3:55
158
00:28:23
5,66 km
10
0,08 km
0:52
10:28
155
00:29:15
5,74 km
11
0,99 km
3:51
3:55
159
00:33:06
6,72 km
12
0,08 km
0:50
10:29
163
00:33:57
6,80 km
13
0,98 km
3:51
3:54
161
00:37:47
7,79 km
14
1,00 km
6:18
6:18
127
00:44:05
8,79 km
15
1,00 km
5:59
5:59
135
00:50:04
9,79 km
16
0,21 km
1:20
6:13
135
00:51:24
10,00 km
29 juli 2024 - 16:24
Tröskelpass del 2
Löpning - Distans
6*1000m 3.52 i snitt
10
km
Distans
51:23
Tid
5:08
min/km
Snitt
141
Snittpuls
166
Maxpuls
164
Kadens
342
W
Effekt
Asics Metaspeed
Total distans: 702 km
annons