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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	123	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	130	00:12:36	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	128	00:18:33	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	125	00:24:41	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	125	00:31:00	5,00 km
6	0,11 km	0:42	6:14	124	00:31:42	5,11 km

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