GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	122	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	141	00:10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	149	00:15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	154	00:20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	156	00:25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	156	00:30:52	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	158	00:36:02	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	157	00:41:18	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	154	00:46:44	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	155	00:51:55	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	159	00:57:14	11,00 km
12	0,71 km	3:49	5:25	162	01:01:03	11,71 km

annons