Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
120
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
137
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
143
00:15:34
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
149
00:20:28
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
149
00:25:28
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
149
00:30:19
6,00 km
7
1,00 km
4:31
4:31
155
00:34:50
7,00 km
8
0,01 km
0:02
3:03
165
00:34:52
7,01 km
30 juli 2024 - 17:05
Järnsida
Löpning - Distans
7,01
km
Distans
34:52
Tid
4:58
min/km
Snitt
143
Snittpuls
165
Maxpuls
176
Kadens
325
W
Effekt
Hoka Cliffton 9
Total distans: 1286 km
annons