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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	116	00:07:02	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	128	00:13:55	2,00 km
3	1,00 km	7:04	7:04	124	00:20:59	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	127	00:27:54	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	127	00:34:51	5,00 km
6	1,00 km	7:06	7:06	127	00:41:57	6,00 km
7	1,00 km	7:02	7:02	128	00:49:00	7,00 km
8	1,00 km	6:57	6:57	128	00:55:56	8,00 km
9	1,00 km	6:53	6:53	129	01:02:49	9,00 km
10	1,00 km	7:07	7:07	131	01:09:56	10,00 km
11	1,00 km	7:25	7:25	130	01:17:21	11,00 km
12	0,12 km	0:54	7:31	141	01:18:16	11,12 km

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