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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	141	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	153	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	153	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	153	00:23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	152	00:29:42	5,00 km
6	0,16 km	0:55	5:50	154	00:30:37	5,16 km

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