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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:18	9:18	108	00:09:18	1,00 km
2	1,00 km	10:32	10:32	117	00:19:50	2,00 km
3	1,00 km	9:37	9:37	125	00:29:26	3,00 km
4	1,00 km	10:14	10:14	131	00:39:41	4,00 km
5	1,00 km	10:01	10:01	132	00:49:42	5,00 km
6	1,00 km	10:05	10:05	132	00:59:47	6,00 km
7	0,00 km	0:03	11:35	119	00:59:50	6,00 km

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