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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	122	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	139	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	143	00:16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	147	00:22:14	4,00 km
5	0,31 km	1:52	6:00	152	00:24:06	4,31 km

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