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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:36	11:36	69	00:11:36	1,00 km
2	1,00 km	11:44	11:44	75	00:23:20	2,00 km
3	1,00 km	11:55	11:55	70	00:35:15	3,00 km
4	1,00 km	12:41	12:41	75	00:47:56	4,00 km
5	1,00 km	15:56	15:56	83	01:03:52	5,00 km
6	1,00 km	10:46	10:46	78	01:14:38	6,00 km
7	0,26 km	3:24	12:53	71	01:18:02	6,26 km

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