Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
11 januari 2012 - 20:05
Lite stum i benen.
Löpning - Distans
Gårdagens styrkepass kändes i låren. Kände att jag fick vara nöjd om jag klarade snitta 4:30 så jag tog det lite lugnt mellan 2 och 4,5 km. Men hade lite fart kvar i kroppen sista lättlöpta biten på banvallen.:-)
8
km
Distans
35:14
Tid
4:24
min/km
Snitt
Adidas Response
Total distans: 780 km
annons