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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	128	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	122	00:12:43	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	129	00:18:54	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	128	00:24:50	4,00 km
5	0,53 km	3:07	5:55	131	00:27:58	4,53 km

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