GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	120	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	135	00:11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	137	00:16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	139	00:22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	137	00:27:40	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	140	00:33:10	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	143	00:38:38	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	141	00:44:06	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	142	00:49:47	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	142	00:55:18	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	141	01:01:05	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	140	01:06:37	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	141	01:12:06	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	142	01:17:43	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	139	01:23:17	15,00 km
16	1,00 km	5:32	5:32	141	01:28:50	16,00 km
17	1,00 km	5:34	5:34	141	01:34:23	17,00 km
18	1,00 km	5:28	5:28	140	01:39:52	18,00 km
19	1,00 km	5:32	5:32	140	01:45:24	19,00 km
20	1,00 km	5:36	5:36	140	01:51:00	20,00 km
21	1,00 km	5:45	5:45	141	01:56:44	21,00 km
22	1,00 km	5:27	5:27	140	02:02:11	22,00 km
23	1,00 km	5:31	5:31	143	02:07:43	23,00 km
24	0,02 km	0:05	5:23	138	02:07:48	23,02 km

annons