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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	121	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	138	00:10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	142	00:15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	143	00:19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	146	00:24:52	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	143	00:29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	145	00:34:40	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	146	00:39:35	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	147	00:44:29	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	148	00:49:21	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	147	00:54:14	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	146	00:59:08	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	146	01:04:03	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	151	01:08:58	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	150	01:13:49	15,00 km
16	1,00 km	4:55	4:55	148	01:18:44	16,00 km
17	1,00 km	4:55	4:55	150	01:23:39	17,00 km
18	1,00 km	4:55	4:55	149	01:28:34	18,00 km
19	1,00 km	4:51	4:51	151	01:33:25	19,00 km
20	1,00 km	4:52	4:52	151	01:38:17	20,00 km
21	1,00 km	4:54	4:54	151	01:43:12	21,00 km
22	1,00 km	4:54	4:54	152	01:48:06	22,00 km
23	0,10 km	0:29	4:49	152	01:48:35	22,10 km
24	1,00 km	5:25	5:25	146	01:54:00	23,10 km
25	0,01 km	0:01	3:38	142	01:54:01	23,11 km

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