Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,24 km
1:00
4:15
128
00:01:00
0,24 km
2
0,04 km
0:30
12:08
163
00:01:30
0,28 km
3
0,49 km
2:00
4:04
156
00:03:30
0,77 km
4
0,09 km
1:00
11:06
153
00:04:30
0,86 km
5
0,74 km
3:00
4:04
154
00:07:30
1,60 km
6
0,13 km
1:30
11:42
148
00:09:00
1,72 km
7
0,93 km
4:00
4:19
156
00:13:00
2,65 km
8
0,17 km
2:00
11:45
142
00:15:00
2,82 km
9
0,72 km
3:00
4:10
160
00:18:00
3,54 km
10
0,13 km
1:30
11:56
152
00:19:30
3,66 km
11
0,47 km
2:00
4:17
162
00:21:30
4,13 km
12
0,08 km
1:00
13:06
166
00:22:30
4,21 km
13
0,27 km
1:00
3:41
158
00:23:30
4,48 km
14
0,04 km
0:30
13:37
154
00:24:00
4,51 km
15
0,00 km
0:01
17:13
154
00:24:01
4,52 km
1 augusti 2024 - 15:47
1-2-3-4-3-2-1....halva tiden vila..platån
Löpning - Distans
4,52
km
Distans
24:01
Tid
5:19
min/km
Snitt
154
Snittpuls
174
Maxpuls
154
Kadens
Saucony triumph 2...
Total distans: 975 km
annons