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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	116	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	127	00:12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	130	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	131	00:24:19	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	132	00:30:28	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	130	00:36:28	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	132	00:42:32	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	133	00:48:49	8,00 km
9	0,31 km	1:59	6:28	139	00:50:48	8,31 km

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