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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	115	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	125	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	127	00:19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	128	00:25:30	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	132	00:31:57	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	139	00:38:25	6,00 km
7	0,04 km	0:17	6:24	142	00:38:41	6,04 km

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