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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	152	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	165	00:12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	166	00:19:30	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	167	00:26:21	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	169	00:32:55	5,00 km
6	0,77 km	5:11	6:42	169	00:38:06	5,77 km

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