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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:52	9:52	79	00:09:52	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	107	00:16:37	2,00 km
3	1,00 km	10:08	10:08	88	00:26:45	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	121	00:32:57	4,00 km
5	1,00 km	10:38	10:38	91	00:43:35	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	132	00:49:46	6,00 km
7	1,00 km	10:43	10:43	91	01:00:29	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	131	01:07:06	8,00 km
9	1,00 km	10:44	10:44	93	01:17:50	9,00 km
10	1,00 km	6:25	6:25	124	01:24:15	10,00 km
11	1,00 km	10:42	10:42	95	01:34:56	11,00 km
12	1,00 km	6:25	6:25	132	01:41:22	12,00 km
13	0,08 km	0:32	6:41	145	01:41:53	12,08 km

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