Testa kroppen
Löpning - Distans
Kommer ni ihåg mig? Jag brukade springa förr! 🤪 5 ofrivilliga vilodagar pga magsjuka. 🤮 Men på den positiva sidan så är jag 2 kg lättare, hälsporren har lagt sig och de sura ljumskarna var jättepigga. Upplägget för att testa kroppen var att springa 1 km/gå 100m och upprepa så många ggr som det kändes bra men max 10 ggr. Det råkade bli 12 ggr 😇 Men jag höll mig till planen i övrigt. Jag fick sällskap av Charlotte, @anna268 och @johan.holmsten Kände mig lite orkeslös men det var ganska väntat. Man blir inte stark på blåbärssoppa och rostat bröd. Nu går jag se hur kroppen reagerar på detta. Vi hann också med en vits. 🤪🏃♂️
