GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	142	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	161	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	151	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	153	00:23:59	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	152	00:30:00	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	150	00:35:44	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	153	00:41:41	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	151	00:47:23	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	141	00:52:56	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	145	00:58:26	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	155	01:03:38	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	153	01:08:55	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	154	01:14:20	13,00 km
14	0,13 km	0:41	5:12	158	01:15:01	13,13 km

annons