Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
150
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
159
00:11:35
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
153
00:17:30
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
148
00:22:57
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
152
00:28:29
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
151
00:34:25
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
158
00:39:54
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
159
00:45:12
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
150
00:50:55
9,00 km
10
1,00 km
5:43
5:43
157
00:56:38
10,00 km
11
1,00 km
5:47
5:47
147
01:02:26
11,00 km
12
1,00 km
5:42
5:42
152
01:08:08
12,00 km
13
1,00 km
6:03
6:03
150
01:14:11
13,00 km
14
1,00 km
6:06
6:06
150
01:20:17
14,00 km
15
1,00 km
6:35
6:35
148
01:26:52
15,00 km
16
1,00 km
6:00
6:00
157
01:32:52
16,00 km
17
1,00 km
6:32
6:32
162
01:39:24
17,00 km
18
1,00 km
6:16
6:16
152
01:45:40
18,00 km
19
1,00 km
6:03
6:03
151
01:51:42
19,00 km
20
1,00 km
6:06
6:06
158
01:57:48
20,00 km
21
1,00 km
5:53
5:53
160
02:03:42
21,00 km
22
0,08 km
0:24
5:06
164
02:04:05
21,08 km
22 oktober 2016 - 08:58
LR;S omvända jaktstartslopp.
Löpning - Distans
Vad skall man annars göra när regnet piskar mot fönstret än att ge sig ut på göteborgs gator i ett par timmar.
21,08
km
Distans
2:04:05
Tid
5:53
min/km
Snitt
154
Snittpuls
175
Maxpuls
164
Kadens
Saucony Pro Guide 8
Total distans: 823 km
annons