Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
120
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
123
00:11:11
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
129
00:16:08
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
136
00:21:02
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
136
00:25:50
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
139
00:30:36
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
138
00:35:17
7,00 km
8
1,00 km
4:42
4:42
140
00:39:59
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
141
00:44:41
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
142
00:49:28
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
146
00:54:25
11,00 km
12
1,00 km
4:52
4:52
146
00:59:17
12,00 km
13
1,00 km
4:47
4:47
145
01:04:04
13,00 km
14
1,00 km
5:00
5:00
140
01:09:04
14,00 km
15
1,00 km
4:43
4:43
142
01:13:48
15,00 km
16
1,00 km
4:59
4:59
145
01:18:47
16,00 km
17
1,00 km
4:43
4:43
141
01:23:30
17,00 km
18
1,00 km
4:52
4:52
144
01:28:22
18,00 km
19
1,00 km
4:46
4:46
145
01:33:08
19,00 km
20
1,00 km
4:50
4:50
144
01:37:57
20,00 km
21
1,00 km
4:45
4:45
147
01:42:42
21,00 km
22
1,00 km
5:03
5:03
148
01:47:45
22,00 km
23
1,00 km
5:03
5:03
145
01:52:48
23,00 km
24
1,00 km
4:51
4:51
150
01:57:39
24,00 km
25
1,00 km
4:48
4:48
152
02:02:26
25,00 km
26
1,00 km
5:03
5:03
148
02:07:30
26,00 km
27
1,00 km
5:01
5:01
144
02:12:30
27,00 km
28
0,53 km
2:43
5:07
149
02:15:14
27,53 km
4 augusti 2024 - 07:53
Kärda
Löpning - Distans
Lp med Pär, Johan och Mimmi
27,53
km
Distans
2:15:13
Tid
4:55
min/km
Snitt
141
Snittpuls
156
Maxpuls
170
Kadens
361
W
Effekt
annons