Långpass
Löpning - Distans
Körde med Mikael Sondell Therese Munthe och @Therese Anderbro runt söder. 3 x 3 km fartökningar@4:20/4:16/4:07. 1 km joggvila. Ganska snäll fart men med fuktig luft och dålig form så var det alldeles lagom. Tack för trevligt sällskap hörni. #motberlin
