Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:13
4:13
151
00:04:13
1,00 km
2
1,00 km
4:16
4:16
162
00:08:29
2,00 km
3
1,01 km
4:20
4:17
165
00:12:49
3,01 km
4
1,60 km
7:00
4:23
166
00:19:49
4,61 km
5
1,60 km
6:57
4:20
168
00:26:46
6,21 km
6
1,60 km
7:04
4:25
169
00:33:49
7,81 km
7
1,60 km
7:05
4:26
170
00:40:54
9,41 km
8
0,60 km
2:26
4:03
172
00:43:20
10,01 km
4 augusti 2024 - 14:34
Löpning 2024-08-04 VSM Karlstad 10000 m
Löpning - Tävling
Fick slita rejält. Mag ras med några km kvar. Lyckades hålla i.
10
km
Distans
43:20
Tid
4:20
min/km
Snitt
166
Snittpuls
174
Maxpuls
Saucony endorphin...
Total distans: 559 km
annons