Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:47
7:47
126
00:07:47
1,00 km
2
1,00 km
8:52
8:52
141
00:16:38
2,00 km
3
1,00 km
7:37
7:37
148
00:24:15
3,00 km
4
1,00 km
8:00
8:00
145
00:32:15
4,00 km
5
1,00 km
6:34
6:34
144
00:38:49
5,00 km
6
1,00 km
6:08
6:08
152
00:44:57
6,00 km
7
1,00 km
6:43
6:43
143
00:51:39
7,00 km
8
1,00 km
6:36
6:36
151
00:58:16
8,00 km
9
1,00 km
6:03
6:03
151
01:04:19
9,00 km
10
1,00 km
6:59
6:59
148
01:11:18
10,00 km
11
1,00 km
7:06
7:06
152
01:18:23
11,00 km
12
1,00 km
6:17
6:17
154
01:24:41
12,00 km
13
1,00 km
6:14
6:14
154
01:30:55
13,00 km
14
0,01 km
0:01
4:30
158
01:30:57
13,01 km
22 oktober 2016 - 09:13
Långpass • trail
Löpning - Terräng
Ånnaboda - Suttarboda - Ånnaboda, minus storstenshöjden. 30h återh.
Årets första snö.
13
km
Distans
1:30:56
Tid
7:00
min/km
Snitt
146
Snittpuls
160
Maxpuls
162
Kadens
annons