GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	112	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	120	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	121	00:15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	127	00:21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	129	00:26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	121	00:31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	136	00:37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	135	00:42:10	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	135	00:47:15	9,00 km
10	0,05 km	0:15	5:01	133	00:47:31	9,05 km

annons