GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	113	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	126	00:10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	131	00:15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	127	00:20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	120	00:26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	123	00:31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	123	00:37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	129	00:42:35	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	128	00:48:00	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	134	00:53:30	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	127	00:58:43	11,00 km
12	0,44 km	2:07	4:46	127	01:00:50	11,44 km

annons