Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
131
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
6:08
6:08
154
00:12:23
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
158
00:18:31
3,00 km
4
1,00 km
6:33
6:33
157
00:25:04
4,00 km
5
1,00 km
7:36
7:36
158
00:32:39
5,00 km
6
1,00 km
6:37
6:37
160
00:39:16
6,00 km
7
1,00 km
7:13
7:13
165
00:46:29
7,00 km
8
1,00 km
7:25
7:25
161
00:53:54
8,00 km
9
1,00 km
5:40
5:40
166
00:59:34
9,00 km
10
1,00 km
5:44
5:44
170
01:05:18
10,00 km
11
0,02 km
0:05
4:36
174
01:05:23
10,02 km
5 augusti 2024 - 17:20
Löpning 2024-08-05
Löpning - Distans
Kör ett pass efter att ha paddlat, ambitiöst för en dag kanske men hoppas det skall hjälpa ryggont lite.. Kanske inte blir bättre men blir inte sämre iallafall! Skönt att VO2 stannar kvar på 47!
10,02
km
Distans
1:05:22
Tid
6:31
min/km
Snitt
158
Snittpuls
177
Maxpuls
158
Kadens
Fenix 5+Titan
Total distans: 10578 km
Löpning 2011=>nu!
Total distans: 5926 km
HOKA one one Spee...
Total distans: 1660 km
annons
