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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	138	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	153	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	151	00:17:39	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	145	00:23:52	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	151	00:29:58	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	156	00:35:45	6,00 km
7	0,19 km	1:06	5:46	168	00:36:52	6,19 km

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