GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	136	00:04:38	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	147	00:09:26	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	145	00:14:20	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	146	00:18:56	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	147	00:23:41	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	146	00:28:22	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	148	00:33:01	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	149	00:37:43	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	150	00:42:26	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	150	00:46:59	10,00 km
11	0,65 km	2:49	4:20	154	00:49:48	10,65 km

annons