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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	117	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	133	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	139	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	147	00:23:45	4,00 km
5	0,03 km	0:12	6:44	149	00:23:57	4,03 km

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