Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:26
6:26
110
00:06:26
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
119
00:12:37
2,00 km
3
0,43 km
2:46
6:27
126
00:15:22
2,43 km
4
0,34 km
1:46
5:08
129
00:17:08
2,77 km
5
0,10 km
0:52
8:29
125
00:18:01
2,87 km
6
0,35 km
1:51
5:16
139
00:19:51
3,22 km
7
0,08 km
0:33
7:09
143
00:20:25
3,30 km
7 augusti 2024 - 16:24
Duved litet runt Jvg
Löpning - Fartlek
Eftermiddagstur för att mjuka upp efter 11 km ströv i Ullådalen - hjortronplock. Rundar Jvg och kör 2 st ruscher på slutet.
3,3
km
Distans
20:24
Tid
6:11
min/km
Snitt
121
Snittpuls
149
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1753 km
annons
