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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,86 km	10:22	5:35	128	00:10:22	1,86 km
2	0,58 km	2:00	3:28	152	00:12:22	2,43 km
3	0,08 km	1:00	11:52	139	00:13:22	2,52 km
4	0,58 km	2:00	3:27	153	00:15:22	3,10 km
5	0,07 km	1:00	13:32	145	00:16:22	3,17 km
6	0,59 km	2:00	3:25	153	00:18:22	3,76 km
7	0,07 km	1:00	13:46	144	00:19:22	3,83 km
8	0,58 km	2:00	3:28	154	00:21:22	4,40 km
9	0,08 km	1:00	12:34	141	00:22:22	4,48 km
10	0,58 km	2:00	3:28	151	00:24:22	5,06 km
11	0,08 km	1:00	12:22	149	00:25:22	5,14 km
12	0,57 km	2:00	3:31	155	00:27:22	5,71 km
13	0,08 km	1:00	12:16	138	00:28:22	5,79 km
14	0,58 km	2:00	3:27	153	00:30:22	6,37 km
15	0,07 km	1:00	13:23	150	00:31:22	6,44 km
16	0,57 km	2:00	3:30	157	00:33:22	7,01 km
17	0,08 km	1:00	11:52	142	00:34:22	7,10 km
18	0,58 km	2:00	3:28	154	00:36:22	7,68 km
19	0,09 km	1:00	11:34	141	00:37:22	7,76 km
20	0,41 km	1:28	3:37	150	00:38:50	8,17 km
21	0,08 km	1:00	12:42	123	00:39:50	8,25 km
22	0,58 km	2:00	3:27	149	00:41:50	8,83 km
23	0,02 km	0:17	12:11	163	00:42:08	8,85 km
24	0,00 km	0:03	16:59	160	00:42:11	8,85 km
25	0,01 km	0:05	14:37	158	00:42:16	8,86 km
26	0,01 km	0:06	15:50	154	00:42:22	8,87 km
27	0,00 km	0:04	16:45	149	00:42:26	8,87 km
28	0,00 km	0:04	19:18	146	00:42:29	8,87 km
29	0,00 km	0:03	11:55	143	00:42:32	8,88 km
30	0,00 km	0:03	13:45	140	00:42:35	8,88 km
31	0,15 km	1:00	6:46	126	00:43:35	9,03 km
32	1,02 km	5:30	5:24	121	00:49:05	10,05 km

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