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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:28	7:28	97	00:07:28	1,00 km
2	1,00 km	6:58	6:58	101	00:14:25	2,00 km
3	1,00 km	7:12	7:12	98	00:21:37	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	99	00:28:36	4,00 km
5	0,00 km	0:01	5:11	95	00:28:37	4,00 km

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