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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	121	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	123	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	128	00:18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	132	00:24:50	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	134	00:31:07	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	134	00:37:23	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	142	00:43:38	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	139	00:49:56	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	136	00:56:05	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	140	01:02:20	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	138	01:08:45	11,00 km
12	1,00 km	6:21	6:21	140	01:15:06	12,00 km
13	1,00 km	6:44	6:44	138	01:21:50	13,00 km
14	1,00 km	6:54	6:54	134	01:28:44	14,00 km
15	0,73 km	6:39	9:06	125	01:35:23	14,73 km

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