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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:36	7:36	129	00:07:36	1,00 km
2	1,00 km	7:25	7:25	140	00:15:01	2,00 km
3	1,00 km	7:36	7:36	146	00:22:37	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	150	00:29:12	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	149	00:35:56	5,00 km
6	1,00 km	7:41	7:41	156	00:43:37	6,00 km
7	1,00 km	7:29	7:29	157	00:51:06	7,00 km
8	1,00 km	9:58	9:58	148	01:01:04	8,00 km
9	1,00 km	8:00	8:00	154	01:09:04	9,00 km
10	1,00 km	6:29	6:29	159	01:15:33	10,00 km
11	1,00 km	6:32	6:32	156	01:22:05	11,00 km
12	1,00 km	6:29	6:29	153	01:28:34	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	155	01:34:47	13,00 km
14	0,17 km	0:51	5:05	152	01:35:38	13,17 km

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