Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
123
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
6:12
6:12
131
00:12:12
2,00 km
3
1,00 km
6:16
6:16
135
00:18:28
3,00 km
4
1,00 km
6:41
6:41
131
00:25:10
4,00 km
5
1,00 km
6:32
6:32
132
00:31:42
5,00 km
6
1,00 km
6:31
6:31
132
00:38:14
6,00 km
7
1,00 km
9:46
9:46
117
00:48:00
7,00 km
8
1,00 km
6:23
6:23
130
00:54:23
8,00 km
9
1,00 km
6:53
6:53
133
01:01:16
9,00 km
10
1,00 km
6:39
6:39
138
01:07:54
10,00 km
11
1,00 km
6:44
6:44
137
01:14:38
11,00 km
12
1,00 km
6:38
6:38
138
01:21:16
12,00 km
13
1,00 km
6:51
6:51
137
01:28:07
13,00 km
14
1,00 km
9:52
9:52
120
01:37:59
14,00 km
15
1,00 km
6:42
6:42
135
01:44:42
15,00 km
16
1,00 km
6:49
6:49
141
01:51:30
16,00 km
17
1,00 km
7:51
7:51
134
01:59:21
17,00 km
18
1,00 km
7:07
7:07
137
02:06:28
18,00 km
19
1,00 km
9:14
9:14
127
02:15:41
19,00 km
20
0,62 km
4:31
7:21
144
02:20:12
19,62 km
11 augusti 2024 - 15:43
Tinnerö
Löpning - Distans
19,62
km
Distans
2:20:12
Tid
7:09
min/km
Snitt
132
Snittpuls
148
Maxpuls
150
Kadens
271
W
Effekt
Asics Gel-Cumulus...
Total distans: 979 km
annons