Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
106
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
111
00:10:31
2,00 km
3
1,00 km
4:40
4:40
121
00:15:12
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
119
00:20:06
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
117
00:24:59
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
117
00:29:59
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
119
00:34:54
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
121
00:39:51
8,00 km
9
0,01 km
0:02
4:21
125
00:39:53
8,01 km
12 augusti 2024 - 09:17
Distans
Löpning - Distans
Morgonjogg i ganska svalt väder. Orkar inte med nån kvalitet alls numera utan matar bara på med distans. Bättre än inget iaf. Nu mot campingstuga i Västerås. 1 v semester kvar👍🏻
8,01
km
Distans
39:52
Tid
4:59
min/km
Snitt
116
Snittpuls
130
Maxpuls
198
Kadens
327
W
Effekt
annons