Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
123
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
131
00:10:57
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
131
00:16:11
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
133
00:21:30
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
137
00:26:47
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
137
00:32:06
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
123
00:37:20
7,00 km
8
0,86 km
4:33
5:19
128
00:41:53
7,86 km
12 augusti 2024 - 11:06
Personen du söker……..är ute och springer
Löpning - Distans
Vilodagen blev ”tyvärr” inställd pga semester! Jag skyller allt på @cecilialindborg och @mstureson som sprang förbi utanför fönstret så jag inte kunde låta bli. 🤪🏃♂️
7,86
km
Distans
41:52
Tid
5:20
min/km
Snitt
130
Snittpuls
140
Maxpuls
170
Kadens
365
W
Effekt
Hoka Oneone Mach X
Total distans: 119 km
annons
