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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	124	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	123	00:13:13	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	118	00:19:52	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	119	00:26:25	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	118	00:32:58	5,00 km
6	0,21 km	1:30	7:11	118	00:34:27	5,21 km

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