GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	130	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	145	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	158	00:16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	163	00:22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	168	00:27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	165	00:33:36	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	170	00:39:07	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	176	00:44:27	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	180	00:49:59	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	179	00:55:21	10,00 km
11	0,37 km	2:04	5:40	177	00:57:25	10,37 km

annons