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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:26	7:26	119	00:07:26	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	131	00:13:47	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	137	00:20:03	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	139	00:26:22	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	140	00:32:51	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	141	00:39:18	6,00 km
7	0,76 km	5:00	6:36	142	00:44:18	6,76 km

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