GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	142	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	155	00:10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	150	00:15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	147	00:21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	144	00:27:14	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	140	00:33:43	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	144	00:39:47	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	144	00:45:36	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	146	00:51:06	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	165	00:55:30	10,00 km
11	0,13 km	0:32	4:10	172	00:56:02	10,13 km

annons